Yağmur, kar, rüzgar ve uzun karanlık akşamlar… Vücudumuz girmekte olduğumuz sonbahar mevsimini karşılama ritminde. Giderek daha hareketsiz, uykuya eğilimli ve durgun zamanlar geçireceğimiz bir kışa emin adımlarla giriyoruz. İzleyen aylarda zamanımızı koltuğumuza gömülerek, oda sıcaklığının rehavetine kendimizi bırakarak ve odanın bir köşesinde televizyona teslim olarak geçirebiliriz. Bir de üzerine keyif amaçlı  yenen ve yararlı olmayan gıdaları bolca tüketmeye başlarız.

İşte bütün mesele burada…Mevsime özgü olumsuz alışkanlıklara kapılmamayı başarabilirseniz kilonuzu kontrol edebilirsiniz. Bu yazıda size kışın olumsuz etkilerinden nasıl korunabileceğinizi ve aslında kışın ne denli eğlenceli ve DİNAMİK bir mevsim olabileceğini anlatacağız. Ancak, önce duruma gerçekçi bir göz atalım; hangi mevsimde olursa olsun hepimizin gereksinim duyduğu vücudumuzun mesajını anlamaktır. Vücutlarının formlarını ve sağlığını doğal olarak koruyamayan insanların damar sertliği , kalp hastalıkları, eklem sorunları ve diyabet gibi sağlık sorunları edinmeye daha yatkın oldukları bilimsel bir gerçektir. Ayrıca tıp uzmanları aktivite etkinliğinin kansere yatkınlık riskini arttırdığını ifade etmektedirler.

Herbalife firmasının gözönüne aldığı ve bilimsel araştırmalara ağırlık vermesinin sebebi budur. Herbalife ürünleri insan vücudunun ihtiyacı olan besin değerleri düşünülerek yapılmıştır. Dengeli beslenen insanlar aktif olmaya daha yatkındırlar. Aktif insanlar daha pozitif olma eğilimindedirler, depresyona daha az girerler, daha uzun yaşarlar, daha genç görünür ve kendilerini daha genç hissederler. Haftada 4 kez 30 40 dakika fiziksel aktivitede bulunmanız sağlığınızı korumak açısından yararlı olacaktır.

Bazı kış alışkanlıklarını değiştirmeye hazır mısınız?

Kilonuzu Kontrol etmeye?

Vücudunuzu Forma sokmaya ve zindelik kazanmaya?

O halde bize mesaj atınız. Ya da Tıklayınız…

 

ucuz herbalife ürünleri ile hem ucuz ürün hem de sağlıklı herbalife ürünleri kullanacaksınız. turkuazkutu.com.
Haydi En İyi Kış Mevsimini Yaşayın!

Yazı dolaşımı


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.